产品定位
线上呼吸练习工作室，把引导式呼吸、冥想、视觉化、敲击与躯体练习组合成情绪释放、专注和直觉连接课程。
呼吸旅程针对释放情绪、提升能量和获得清晰感设计，不只是循环播放固定节拍。
这次值得看
冥想、视觉化、tapping 与 somatic practice 可以搭配使用，覆盖不同的身心调节方式。
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编辑笔记
最近检查 2026/07/25
- 呼吸旅程针对释放情绪、提升能量和获得清晰感设计，不只是循环播放固定节拍。
- 冥想、视觉化、tapping 与 somatic practice 可以搭配使用，覆盖不同的身心调节方式。
- 课程按虚拟工作室形式持续更新，七天体验期适合先完整跟随一条练习路径。
适合谁
适合想在一套课程中结合呼吸、冥想和身体练习的人。
产品介绍
Owaken:Breathwork & Meditation
常见问题
Owaken:Breathwork & Meditation 主要做什么？
线上呼吸练习工作室，把引导式呼吸、冥想、视觉化、敲击与躯体练习组合成情绪释放、专注和直觉连接课程。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-07-22 更新。
适合谁使用？
适合想在一套课程中结合呼吸、冥想和身体练习的人。
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