关于 ThinkRight
通过对抗焦虑、采取自我护理以及选择与您忙碌的日常生活相一致的定制引导冥想课程来体验情绪健康。促进自我并找到平衡 战胜焦虑并促进个人成长 克服失眠并体验详细休息 情绪日记 净化消极想法并强化积极想法 引导式日记，并提示传达您的想法 心灵瑜伽 通过平和的体式使您的身心平静下来 以解决方案为中心的日常活动，以缓解压力 MORNING ZEN 每月推出一系列自我完善的迷你胶囊 音乐 让自己沉浸在由故事、声音和音乐组成的睡眠静修中适合成人和儿童的放松音乐 通过适合您个人需求的声音找到平静 其他功能 个性化冥想目标和通知选择 计时器和念诵计数器可改善您的练习。ThinkRight 是排名第一的冥想App，可带来安宁的睡眠、舒缓的冥想和整体放松。
功能
- 我们的图书馆提供大量引导冥想、睡眠故事、音景、呼吸和伸展练习，以指导您的变革之旅。
- 无论您是冥想新手还是熟练的冥想练习者，ThinkRight 都能满足任何寻求改善睡眠质量和应对日常压力的人的需求。
- ThinkRight：冥想和睡眠。
- 在日常生活中投入时间进行正念和呼吸练习，以获得改变生活的优势。
- 通过《睡眠故事》提升您的睡眠体验，这些美丽的故事可以引导您进入安宁的睡眠。
- 宁静的声音和舒缓的旋律进一步帮助冥想和集中注意力。
- 每天进行冥想来缓解焦虑并优先考虑您的健康。
- 管理压力、调节情绪、改善睡眠模式并重新集中注意力。
- 通过 ThinkRight，冒险踏上自我治愈之路，发现持续的快乐感。
- 从 100 多个独家睡眠故事中进行选择，调整您的情绪并您的睡眠周期。
- 闭上眼睛，深呼吸，迎接和平。
