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你写下的内容留在你的手机里。我们看不到——没有一台 BrightLog 服务器能收到。
三层情绪轮从七种核心情绪展开到八十二个具体词，比只选几张表情更容易说清当下感受。
Why It Stands Out
日记可以写、说，也能附照片、视频、语音和文件，稍后还可以回来补写后续。
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Editor note
Last checked August 5, 2026
- 三层情绪轮从七种核心情绪展开到八十二个具体词，比只选几张表情更容易说清当下感受。
- 日记可以写、说，也能附照片、视频、语音和文件，稍后还可以回来补写后续。
- 七栏思维记录会依次整理事件、自动想法、支持与反对证据，原始内容留在设备，备份只进入自己的 iCloud。
Best for
Useful for people who want meditation, sleep, or emotional recovery practices they can return to every day.
Overview
About BrightLog｜心情日记·情绪记录·习惯打卡·冥想·感恩
FAQ
What does BrightLog｜心情日记·情绪记录·习惯打卡·冥想·感恩 do?
你写下的内容留在你的手机里。我们看不到——没有一台 BrightLog 服务器能收到。
What is the easiest way to start?
三层情绪轮从七种核心情绪展开到八十二个具体词，比只选几张表情更容易说清当下感受。
Who is it best for?
Useful for people who want meditation, sleep, or emotional recovery practices they can return to every day.
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