Shadow Work Journal Self Care

Oniri。清晰的梦 □ 通过可定制的提醒获得现实检查方面的帮助。□ 将您的梦想日记导出为 PDF 以便于共享。

适合想用中文做冥想、助眠、疗愈音频、HRV 压力和声音仪式练习的人。

适合想用双耳节拍、Solfeggio 频率和声景做休息或专注练习的人。

The Tapping Solution。通过在 Taping Solution App中访问数百种冥想，这一切都成为可能。迄今为止已完成超过 1500 万次会话，长度从 2 分钟（快速会话）到 20 分钟（指导您更详细的工作）不等。

The Body Code System。（该App的免费仅包含情感代码）。此App提供对 Bradley Nelson 博士的 The Body Code 系统以及 The Emotion Code® 的便携式且全面的访问。

潮汐 - 睡眠监测、助眠、梦话打鼾、冥想、白噪音、HRV压力。◎ 专业团队研发的正念冥想 详细系列课程：正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升状态、一杯冥想...◎ 专注 & 冥想报告 通过专注记录报告将专注场景、番茄钟数据可视化，查看专注时长与频次，找到你的心流时刻。