产品定位
本地优先的影子工作日记，提供十二类主题提示、“书写后焚化”仪式与旅程档案，不要求账号，也不让 AI 读取内容。
五十六条引导题分布在十二个影子主题中，每天只打开一题，避免一次塞入过多练习。
这次值得看
Release & Burn 会让写下的文字在屏幕上逐渐消散，也可以关闭仪式音效。
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编辑笔记
最近检查 2026/07/20
- 五十六条引导题分布在十二个影子主题中，每天只打开一题，避免一次塞入过多练习。
- Release & Burn 会让写下的文字在屏幕上逐渐消散，也可以关闭仪式音效。
- 日记只保存在 iPhone，本地档案可随时阅读，并能额外启用 Face ID。
适合谁
适合重视本地隐私，并想用明确提示与象征仪式进行影子工作的人。
产品介绍
Shadow Work Journal: Sanctuary
常见问题
Shadow Work Journal: Sanctuary 主要做什么？
本地优先的影子工作日记，提供十二类主题提示、“书写后焚化”仪式与旅程档案，不要求账号，也不让 AI 读取内容。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-07-16 更新。
适合谁使用？
适合重视本地隐私，并想用明确提示与象征仪式进行影子工作的人。
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