产品定位
由哲学、冥想传统与现代心理方法引导的反思日记，可选择荣格、老子、佛教、斯多葛或 CBT 等不同视角。
每位引导者会围绕用户实际写下的内容回应，而不是给出同一套通用鼓励。
这次值得看
可选视角横跨荣格、老子、铃木俊隆、斯多葛哲学与 CBT，也能创建自定义角色。
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编辑笔记
最近检查 2026/07/19
- 每位引导者会围绕用户实际写下的内容回应，而不是给出同一套通用鼓励。
- 可选视角横跨荣格、老子、铃木俊隆、斯多葛哲学与 CBT，也能创建自定义角色。
- 引导式写作把一段反思拆成具体问题，适合在不同思想框架之间比较自己的答案。
适合谁
适合想借哲学、东方思想与心理方法深化日常反思的人。
产品介绍
Satoru - Journal & Mindfulness
常见问题
Satoru - Journal & Mindfulness 主要做什么？
由哲学、冥想传统与现代心理方法引导的反思日记，可选择荣格、老子、佛教、斯多葛或 CBT 等不同视角。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-07-15 更新。
适合谁使用？
适合想借哲学、东方思想与心理方法深化日常反思的人。
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