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Lungy: 深呼吸助眠与减压,睡眠、正念、焦虑缓解

Lungy: 深呼吸助眠与减压,睡眠、正念、焦虑缓解 是一款应用,主要围绕引导冥想和正念练习、睡眠音频和助眠内容、呼吸和肯定语练习展开。获取个性化进度报告与回应,助你改善呼吸、有效放松、提升睡眠质量。

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最近检查 2026/05/31
  • 引导冥想和正念练习是核心入口,适合按主题或当下状态选择练习。
  • 睡眠音频和助眠内容让它不只服务白天练习,也能放到睡前使用。
  • 呼吸和肯定语练习是核心入口,适合按主题或当下状态选择练习。
  • 获取个性化进度报告与回应,助你改善呼吸、有效放松、提升睡眠质量。

适合谁

适合想按主题、时长、老师或睡眠场景选择冥想音频的人。

产品介绍

Lungy: 深呼吸助眠与减压,睡眠、正念、焦虑缓解

产品定位

Lungy: 深呼吸助眠与减压,睡眠、正念、焦虑缓解 是一款应用,主要围绕引导冥想和正念练习、睡眠音频和助眠内容、呼吸和肯定语练习展开。获取个性化进度报告与回应,助你改善呼吸、有效放松、提升睡眠质量。HealthKit 集成:支持追踪“正念分钟”,可在“设置”中启用此功能。

功能内容

功能重点是引导冥想和正念练习、睡眠音频和助眠内容、呼吸和肯定语练习。获取个性化进度报告与回应,助你改善呼吸、有效放松、提升睡眠质量。HealthKit 集成:支持追踪“正念分钟”,可在“设置”中启用此功能。练习新颖有趣、互动性强且支持个性化定制!获取完全个性化的报告和练习数据。Lungy 免费版让你无限制访问每日呼吸练习。

使用方式

HealthKit 集成:支持追踪“正念分钟”,可在“设置”中启用此功能。练习新颖有趣、互动性强且支持个性化定制!。获取个性化进度报告与回应,助你改善呼吸、有效放松、提升睡眠质量。获取完全个性化的报告和练习数据。

适合的场景

适合想按主题、时长、老师或睡眠场景选择冥想音频的人。 它更适合反复练习,不适合只想看一次简介的人。

使用前要知道

获取完全个性化的报告和练习数据。Lungy 免费版让你无限制访问每日呼吸练习。来自 Apple 的订阅说明: 订阅购买将在试用期结束后自动应用于你的 iTunes 帐户。

常见问题

Lungy: 深呼吸助眠与减压,睡眠、正念、焦虑缓解 主要做什么?

练习新颖有趣、互动性强且支持个性化定制!获取个性化进度报告与回应,助你改善呼吸、有效放松、提升睡眠质量。Lungy 免费版让你无限制访问每日呼吸练习。

适合什么人用?

适合想按主题、时长、老师或睡眠场景选择冥想音频的人。

使用前要注意什么?

先确认语言、付费方式和隐私说明。涉及重要决定时,不建议只依赖这类工具给出的结果。

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