Inner Balance 配合 HeartMath 耳夹式传感器使用，通过平缓呼吸、专注练习和实时心律反馈引导日常训练。
开始练习前需连接 HeartMath 蓝牙或 Lightning 传感器，并将耳夹夹在耳垂上。 实时协调性分数和动态图形帮助观察练习时的变化，另有语音冥想和屏幕提示。
四个挑战等级可逐步调整，训练记录能够保存到免费云端平台。
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最近检查 2026/09/06
- 开始练习前需连接 HeartMath 蓝牙或 Lightning 传感器，并将耳夹夹在耳垂上。
- 实时协调性分数和动态图形帮助观察练习时的变化，另有语音冥想和屏幕提示。
- 四个挑战等级可逐步调整，训练记录能够保存到免费云端平台。
适合谁
适合已有 HeartMath 传感器、希望配合反馈练习呼吸的人。
产品介绍
Inner Balance
常见问题
Inner Balance 主要做什么？
Inner Balance 配合 HeartMath 耳夹式传感器使用，通过平缓呼吸、专注练习和实时心律反馈引导日常训练。
最容易从哪里开始？
开始练习前需连接 HeartMath 蓝牙或 Lightning 传感器，并将耳夹夹在耳垂上。
适合谁使用？
适合已有 HeartMath 传感器、希望配合反馈练习呼吸的人。
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