产品定位
刚上线的内在疗愈应用，用“带出来、感受、释放、疗愈”四步框架陪用户处理压力、旧情绪和长期停滞感。
第一步会从头脑、身体与内在感受中辨认真正发生的事情，而不是先用睡眠或分心把它压下去。
这次值得看
练习鼓励在安全节奏里停留于当下感受，再逐步进入释放环节。
编辑笔记
适合谁
适合想在引导下整理持续压力、旧情绪或卡住感的人。
产品介绍
常见问题
刚上线的内在疗愈应用，用“带出来、感受、释放、疗愈”四步框架陪用户处理压力、旧情绪和长期停滞感。
第一步会从头脑、身体与内在感受中辨认真正发生的事情，而不是先用睡眠或分心把它压下去。
适合想在引导下整理持续压力、旧情绪或卡住感的人。
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