Breath AI 收录四十种呼吸练习，从箱式呼吸、四七八、交替鼻孔到蜂鸣呼吸、藏式九节净化等方法。每次吸气、停留与呼气都可跟着语音和图形节奏完成，也能分别调节提示音与环境声。
练习按日常放松、夜间、专注与活力等方向分组，方法有具体名称。 七种几何引导图形与二十二种声景可选，包括颂钵、Om 与自然声音。
记录已完成的练习、分钟数与呼吸周期，配有连续练习与阶段徽章。
编辑笔记
适合谁
希望按具体名称选择调息方法，并跟着节奏练习的人。
产品介绍
Breath AI 收录四十种呼吸练习，从箱式呼吸、四七八、交替鼻孔到蜂鸣呼吸、藏式九节净化等方法。每次吸气、停留与呼气都可跟着语音和图形节奏完成，也能分别调节提示音与环境声。
练习按日常放松、夜间、专注与活力等方向分组，方法有具体名称。 七种几何引导图形与二十二种声景可选，包括颂钵、Om 与自然声音。
记录已完成的练习、分钟数与呼吸周期，配有连续练习与阶段徽章。
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