产品定位
语音优先的私人反思日记,可记录祈祷、梦境、感恩与日常想法,并从长期内容中整理人物、情绪和反复问题。
按下录音就能直接说,适合不想面对空白页或习惯在散步时整理思绪的人。
这次值得看
每日、每周和每月反思会从既有记录中提炼主题,也能向自己的日记提问。
编辑笔记
适合谁
适合喜欢口述,并想长期回看个人主题与情绪模式的人。
产品介绍
常见问题
语音优先的私人反思日记,可记录祈祷、梦境、感恩与日常想法,并从长期内容中整理人物、情绪和反复问题。
当前版本在 2026-07-11 更新。
适合喜欢口述,并想长期回看个人主题与情绪模式的人。
相关合集
stoic.journal & mental health。Stoic 还提供了一些模板来帮助您应对各种情况,例如准备治疗课程、基于 CBT 的思想转储、梦想和噩梦日记等。冥想——无指导或有指导的课程,通过背景声音和定时铃声帮助您冥想。
The Body Code System。(该App的免费仅包含情感代码)。此App提供对 Bradley Nelson 博士的 The Body Code 系统以及 The Emotion Code® 的便携式且全面的访问。