The Architect Within 以十二道题辨认六种原型，再用每晚一张卡展开阴影工作。五十四张卡分为 Truth、Prompt 和 Mirror，分别指出负担、提出问题与映照行为；日记会随书写累积主题与反复出现的形象。
每四晚会抽到另一原型的卡，跳出自己熟悉的提问方式。 三十夜进度只在实际书写时增加，漏写不会扣减。
原型测验、每晚卡牌和前五次反思免费；Premium 开放全卡组与跨日记 Shadow Reading。
编辑笔记
最近检查 2026/10/30
- 每四晚会抽到另一原型的卡，跳出自己熟悉的提问方式。
- 三十夜进度只在实际书写时增加，漏写不会扣减。
- 原型测验、每晚卡牌和前五次反思免费；Premium 开放全卡组与跨日记 Shadow Reading。
适合谁
用原型卡与每晚提问，探索反复出现的阴影模式。
产品介绍
Shadow Work Journal & Prompts
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