Product Shape
Sinopsisは、あなたの体調や気分に影響する要因を理解するためのアプリです。 食事、症状、睡眠、活動、気分、習慣、その他の大切な出来事を毎日記録できます。
常用记录类型之外还能自定义项目，并为每次事件补充评论与上下文。
Why It Stands Out
AI 洞察会比较生活习惯、日常节奏与身心变化之间可能存在的联系。
Sinopsis: AI日記アプリ・ライフログ
Sinopsisは、あなたの体調や気分に影響する要因を理解するためのアプリです。 食事、症状、睡眠、活動、気分、習慣、その他の大切な出来事を毎日記録できます。
3.5
Editor note
Last checked July 22, 2026
- 常用记录类型之外还能自定义项目，并为每次事件补充评论与上下文。
- AI 洞察会比较生活习惯、日常节奏与身心变化之间可能存在的联系。
- Pro 提供备份和数据导出，产品也明确把分析限定为观察与假设。
Best for
Useful for people who want meditation, sleep, or emotional recovery practices they can return to every day.
Overview
About Sinopsis: AI日記アプリ・ライフログ
FAQ
What does Sinopsis: AI日記アプリ・ライフログ do?
Sinopsisは、あなたの体調や気分に影響する要因を理解するためのアプリです。 食事、症状、睡眠、活動、気分、習慣、その他の大切な出来事を毎日記録できます。
Was it updated recently?
The current version was updated on 2026-07-21.
Who is it best for?
Useful for people who want meditation, sleep, or emotional recovery practices they can return to every day.
Collections
Related resources
Betwixt–The Story of You
Heat500+Betwixt–The Story of You. We’ve used immersive storytelling and sounds to create an alternative for people who find a CBT diary too dry, and struggle to engage with mindfulness, breathing apps, emotion trackers and journaling.
The Body Code System
Heat500+The Body Code System. (The free version of the app contains The Emotion Code only). This app provides portable and comprehensive access to Dr.
The Tapping Solution
Heat500+The Tapping Solution. You'll learn how to use Tapping (also known as EFT, or Emotional Freedom Techniques), to lead a happier and healthier life. Lower your stress levels, reduce anxiety, overcome fears, relieve pain, get better sleep, and so much more.