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beSelf（ビーセルフ）は自己理解・対話・回復を通じ、 「本当のあなた」を知る体験とメンタルケア習慣の第一歩と継続をアシストする『こころのケア』アプリです！
官方不是只让你写情绪，而是用 self-understanding、dialogue 和 recovery 三条线去组织内容。
Why It Stands Out
最近一轮更新新增了 coping list 的换装和分享功能，产品明显在往日常习惯工具方向走。
beSelf - マインドフルネス・性格診断・ジャーナリング
beSelf（ビーセルフ）は自己理解・対話・回復を通じ、 「本当のあなた」を知る体験とメンタルケア習慣の第一歩と継続をアシストする『こころのケア』アプリです！
4.1 (155)
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Editor note
Last checked June 28, 2026
- 官方不是只让你写情绪，而是用 self-understanding、dialogue 和 recovery 三条线去组织内容。
- 最近一轮更新新增了 coping list 的换装和分享功能，产品明显在往日常习惯工具方向走。
- App Store 显示它在 2026 年 6 月 15 日更新，虽然较新但已经积累了稳定评分。
Best for
Useful for people who want meditation, sleep, or emotional recovery practices they can return to every day.
Overview
About beSelf - マインドフルネス・性格診断・ジャーナリング
FAQ
What does beSelf - マインドフルネス・性格診断・ジャーナリング do?
beSelf（ビーセルフ）は自己理解・対話・回復を通じ、 「本当のあなた」を知る体験とメンタルケア習慣の第一歩と継続をアシストする『こころのケア』アプリです！
Was it updated recently?
The current version was updated on 2026-06-15.
Who is it best for?
Useful for people who want meditation, sleep, or emotional recovery practices they can return to every day.
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