产品定位
面向依恋焦虑与关系反刍的 AI 自我照护伙伴，会从对话中识别反复模式，并提供情绪轮、价值排序和担忧树等互动练习。
对话重点放在焦虑依恋、回避拉扯和反复检查消息等具体关系模式上。
这次值得看
情绪轮、身体地图、两把椅子与写给自己的信都做成可直接完成的原生互动。
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编辑笔记
最近检查 2026/07/26
- 对话重点放在焦虑依恋、回避拉扯和反复检查消息等具体关系模式上。
- 情绪轮、身体地图、两把椅子与写给自己的信都做成可直接完成的原生互动。
- 每次 Soul Take 会把当前问题与可能的成长边界压缩成一份短总结，方便之后回看。
适合谁
适合经常在关系里反刍，并想看清依恋模式的人。
产品介绍
Soul: AI Therapy & Self-Care
常见问题
Soul: AI Therapy & Self-Care 主要做什么？
面向依恋焦虑与关系反刍的 AI 自我照护伙伴，会从对话中识别反复模式，并提供情绪轮、价值排序和担忧树等互动练习。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-07-18 更新。
适合谁使用？
适合经常在关系里反刍，并想看清依恋模式的人。
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