SomaShare - Deep Healing

SomaShare 收录瑜伽休息术、身体安定练习和躯体觉察课程，强调按自己的节奏练习，并可在社区分享感受。

练习内容包括瑜伽休息术、身体安定与建立身体安全感。 课程由熟悉创伤经验的练习带领者提供，使用者可按自身感受安排进度。

社区可以记录和分享练习后的感受，内容也涉及个人习惯和灵性成长。