Prompted Journal - Shadow Work

Prompted Journal 用每日问题带动阴影工作、显化和自我反思，避免面对空白页时不知道从哪里写。

内置超过一百九十条引导问题，涵盖关系、边界、旧习惯、欲望和自我评价。 每天只推一个问题，可以按自己的节奏写短答或长文，不要求连续打卡。

日记支持锁定、搜索和回看，让反复出现的主题更容易被看见。