产品定位
音乐驱动的引导呼吸练习应用，单次长度从 60 秒到 60 分钟，并结合声音疗愈、催眠、躯体释放和 vocal toning。
练习可按提神、专注、下班减压、睡前放松和释放情绪等状态选择。
这次值得看
每节内容由呼吸引导师配合音乐带领，最短 60 秒也能完成一次状态切换。
预览
编辑笔记
最近检查 2026/09/04
- 练习可按提神、专注、下班减压、睡前放松和释放情绪等状态选择。
- 每节内容由呼吸引导师配合音乐带领，最短 60 秒也能完成一次状态切换。
- 呼吸之外还收录冥想、肯定语、视觉化、声音疗愈、催眠和躯体释放。
适合谁
适合偏好音乐感强、时长选择灵活的引导呼吸练习者。
产品介绍
Othership: Guided Breathwork
常见问题
Othership: Guided Breathwork 主要做什么？
音乐驱动的引导呼吸练习应用，单次长度从 60 秒到 60 分钟，并结合声音疗愈、催眠、躯体释放和 vocal toning。
最容易从哪里开始？
练习可按提神、专注、下班减压、睡前放松和释放情绪等状态选择。
适合谁使用？
适合偏好音乐感强、时长选择灵活的引导呼吸练习者。
相关合集
