产品定位
中文正念冥想计时与日志应用，把自由计时、目标倒计时和练习后的觉察记录连成一条完整路径。
正计时和倒计时都能使用，可以按当天状态选择开放练习或设定目标。
这次值得看
每次静坐后的念头可以立刻写入专门日志，回看时更容易发现长期变化。
预览
编辑笔记
最近检查 2026/07/12
- 正计时和倒计时都能使用，可以按当天状态选择开放练习或设定目标。
- 每次静坐后的念头可以立刻写入专门日志，回看时更容易发现长期变化。
- 界面围绕计时与记录展开，没有把注意力分散到庞大的泛助眠内容库。
适合谁
适合希望把冥想计时和练习日志长期放在一起的人。
产品介绍
本来冥想 - 正念冥想计时与日志
常见问题
本来冥想 - 正念冥想计时与日志 主要做什么？
中文正念冥想计时与日志应用，把自由计时、目标倒计时和练习后的觉察记录连成一条完整路径。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-07-11 更新。
适合谁使用？
适合希望把冥想计时和练习日志长期放在一起的人。
相关合集
