产品定位
以习惯改变为主线的冥想应用，把睡眠、减压和戒烟戒酒等行为恢复计划放在同一套练习路径里。
它不只讲 calm，而是直接把 break unhealthy habits 做成主卖点。
这次值得看
睡眠、减压和 habit program 被串成阶段式计划，更像一款带恢复目标的 wellness 工具。
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编辑笔记
最近检查 2026/06/23
- 它不只讲 calm，而是直接把 break unhealthy habits 做成主卖点。
- 睡眠、减压和 habit program 被串成阶段式计划，更像一款带恢复目标的 wellness 工具。
- App Store 显示它在 2026 年 6 月 17 日仍有更新，而且公开用户量级已经不小。
适合谁
适合希望把冥想练习和睡眠、减压、习惯调整一起推进的人。
产品介绍
Mo Meditation, Sleep, Recovery
常见问题
Mo Meditation, Sleep, Recovery 主要做什么？
以习惯改变为主线的冥想应用，把睡眠、减压和戒烟戒酒等行为恢复计划放在同一套练习路径里。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-06-17 更新。
适合谁使用？
适合希望把冥想练习和睡眠、减压、习惯调整一起推进的人。
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