产品定位
以习惯改变为主线的冥想应用,把睡眠、减压和戒烟戒酒等行为恢复计划放在同一套练习路径里。
它不只讲 calm,而是直接把 break unhealthy habits 做成主卖点。
这次值得看
睡眠、减压和 habit program 被串成阶段式计划,更像一款带恢复目标的 wellness 工具。
编辑笔记
适合谁
适合希望把冥想练习和睡眠、减压、习惯调整一起推进的人。
产品介绍
常见问题
以习惯改变为主线的冥想应用,把睡眠、减压和戒烟戒酒等行为恢复计划放在同一套练习路径里。
当前版本在 2026-06-17 更新。
适合希望把冥想练习和睡眠、减压、习惯调整一起推进的人。
相关合集
潮汐 - 睡眠监测、助眠、梦话打鼾、冥想、白噪音、HRV压力。◎ 专业团队研发的正念冥想 详细系列课程:正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升状态、一杯冥想...◎ 专注 & 冥想报告 通过专注记录报告将专注场景、番茄钟数据可视化,查看专注时长与频次,找到你的心流时刻。
Crystalyze: Crystal Identifier。无论您是岩石收藏家、小女巫还是灵气光工作者,Crystalyze 都可以通过直观的指南增强您的精神之路。您是否正在寻找一种特定的水晶用于冥想、显化或您的下一个女巫仪式?