产品定位
繁体中文显化与感恩日记,用每日三分钟书写、每周主题挑战和身体练习把愿望转成持续行动。
每天会同时记录感谢与愿望,并用视觉化步骤让意图不只停在脑中。
这次值得看
每周挑战会处理不配得感、做不到等限制性信念,内容按阶段逐步推进。
编辑笔记
适合谁
适合想用繁体中文把感恩、显化和每周行动练习连起来的人。
产品介绍
常见问题
繁体中文显化与感恩日记,用每日三分钟书写、每周主题挑战和身体练习把愿望转成持续行动。
每天会同时记录感谢与愿望,并用视觉化步骤让意图不只停在脑中。
适合想用繁体中文把感恩、显化和每周行动练习连起来的人。
相关合集
潮汐 - 睡眠监测、助眠、梦话打鼾、冥想、白噪音、HRV压力。◎ 专业团队研发的正念冥想 详细系列课程:正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升状态、一杯冥想...◎ 专注 & 冥想报告 通过专注记录报告将专注场景、番茄钟数据可视化,查看专注时长与频次,找到你的心流时刻。
Betwixt–The Story of You。与情绪追踪器或日记App不同,Betwixt 带您踏上沉浸式冒险之旅,详细探索自己心灵的奥秘。它包括情绪调节和自我反思的工具、日记提示、CBT 要素、正念方法、荣格理论等。