产品定位
Monroe Institute 推出的意识探索应用，结合专有声音技术、百余个引导练习、课程、计时音景与反思日记。
Monroe Sound Science 用定向声波支持专注、睡眠、压力调节和更深层的意识练习。
这次值得看
内容库包含一百多个引导冥想与意识探索练习，也有连续多日的小课程。
编辑笔记
最近检查 2026/07/23
- Monroe Sound Science 用定向声波支持专注、睡眠、压力调节和更深层的意识练习。
- 内容库包含一百多个引导冥想与意识探索练习，也有连续多日的小课程。
- Gateway Voyage Online、计时音景与反思日记都能在应用内继续，并与网页进度同步。
适合谁
适合对声音辅助冥想与系统意识探索课程感兴趣的人。
产品介绍
Expand: Beyond Meditation
常见问题
Expand: Beyond Meditation 主要做什么？
Monroe Institute 推出的意识探索应用，结合专有声音技术、百余个引导练习、课程、计时音景与反思日记。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-07-21 更新。
适合谁使用？
适合对声音辅助冥想与系统意识探索课程感兴趣的人。
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