产品定位
中文情绪复盘工具,用心情分数、情绪强度、触发事件、真实需求与下一步行动,把模糊的不舒服整理成一次几分钟的具体记录。
每日流程从整体心情开始,一路记到触发点、需求和一个可以执行的小行动。
这次值得看
系统会生成一句温和复盘,并用七天曲线显示常见情绪、触发与需求。
编辑笔记
适合谁
适合想把情绪触发与实际需要逐步分开记录的人。
产品介绍
常见问题
中文情绪复盘工具,用心情分数、情绪强度、触发事件、真实需求与下一步行动,把模糊的不舒服整理成一次几分钟的具体记录。
当前版本在 2026-07-19 更新。
适合想把情绪触发与实际需要逐步分开记录的人。
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