Chakra Balance Meditation 是一套从海底轮到顶轮的引导式脉轮催眠,由临床催眠治疗师 Joel Thielke 与 Rachael Meddows 制作,另附 103 个主题引导节目。
先听一段脉轮入门,再依次走过七个脉轮,每一个配一句“我”的陈述:海底轮是“我在”,心轮是“我爱”,顶轮是“我知”,最后有一段整合练习。 每个节目是一段连续的音频,可以选短、长或助眠三种导入,结尾选清醒或入睡;有慢呼吸灯、最多叠四层的 15 种环境音、播放列表和睡眠定时。
海底轮免费开放,一次性购买解锁整套脉轮系列和全部曲库,没有订阅和账号;播放过的节目留在本机可离线听。


