产品定位
AI 心理陪伴应用，把认知行为疗法、自我理解、情绪可视化、冥想和睡眠音频装进一个日语自我照护入口里。
官方把 AI mental partner 放在非常核心的位置，整体不是泛内容订阅，而是更直接的心理支持工具。
这次值得看
除了 journaling，它还塞进了 CBT 学习路径、300 多种冥想与自然音，内容层次很厚。
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编辑笔记
最近检查 2026/06/28
- 官方把 AI mental partner 放在非常核心的位置，整体不是泛内容订阅，而是更直接的心理支持工具。
- 除了 journaling，它还塞进了 CBT 学习路径、300 多种冥想与自然音，内容层次很厚。
- App Store 显示它在 2026 年 6 月 23 日更新，评分样本已经超过六千条。
适合谁
适合想用日语持续做情绪记录、自我理解和轻量心理练习的人。
产品介绍
Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解＆セルフケア
常见问题
Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解＆セルフケア 主要做什么？
AI 心理陪伴应用，把认知行为疗法、自我理解、情绪可视化、冥想和睡眠音频装进一个日语自我照护入口里。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-06-23 更新。
适合谁使用？
适合想用日语持续做情绪记录、自我理解和轻量心理练习的人。
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