Awaken Me: Guided Reflection

Oniri。清晰的梦 □ 通过可定制的提醒获得现实检查方面的帮助。□ 将您的梦想日记导出为 PDF 以便于共享。

适合想用中文做冥想、助眠、疗愈音频、HRV 压力和声音仪式练习的人。

适合想用双耳节拍、Solfeggio 频率和声景做休息或专注练习的人。

适合想要轻量肯定语习惯、小组件、提醒和分享卡片的人。

stoic.journal & mental health。Stoic 还提供了一些模板来帮助您应对各种情况，例如准备治疗课程、基于 CBT 的思想转储、梦想和噩梦日记等。冥想——无指导或有指导的课程，通过背景声音和定时铃声帮助您冥想。

The Body Code System。（该App的免费仅包含情感代码）。此App提供对 Bradley Nelson 博士的 The Body Code 系统以及 The Emotion Code® 的便携式且全面的访问。