产品定位
把个性化呼吸训练、每日意图、直播冥想与睡眠声景组合起来的身心练习应用。
每日呼吸练习会按精力、平静或其他目标调整，不必每次从固定课程库里挑选。
这次值得看
直播冥想由指导者带领，日常意图则让短练习在一天开始前有清楚主题。
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最近检查 2026/08/02
- 每日呼吸练习会按精力、平静或其他目标调整，不必每次从固定课程库里挑选。
- 直播冥想由指导者带领，日常意图则让短练习在一天开始前有清楚主题。
- 雨声、虫鸣、钟声和火声可以与 Delta、Theta、白噪音及 OM 频率组合，并支持锁屏播放。
适合谁
适合想把个性化呼吸、直播冥想和睡眠声景放进同一套练习的人。
产品介绍
The School Of Breath
常见问题
The School Of Breath 主要做什么？
把个性化呼吸训练、每日意图、直播冥想与睡眠声景组合起来的身心练习应用。
最容易从哪里开始？
每日呼吸练习会按精力、平静或其他目标调整，不必每次从固定课程库里挑选。
适合谁使用？
适合想把个性化呼吸、直播冥想和睡眠声景放进同一套练习的人。
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