Dawdle 用声音与触觉提示带领一次呼吸练习,可按当天目标自行挑选节奏,也可接受应用的时间建议。五种模式和练习记录可免费使用,Pro 再增加七种模式与自定义保存。
时长可以自行设定,并能设置轻量的每日提醒。 周分钟数、二十八天活动与累计次数放在本地历史里,情绪回填也是可选项。
无账号、广告或分析追踪;可选 Apple Health 只写入正念分钟,不读取健康数据。
编辑笔记
适合谁
想用声音和触觉完成短呼吸练习并保存本地记录的人。
产品介绍
Dawdle 用声音与触觉提示带领一次呼吸练习,可按当天目标自行挑选节奏,也可接受应用的时间建议。五种模式和练习记录可免费使用,Pro 再增加七种模式与自定义保存。
时长可以自行设定,并能设置轻量的每日提醒。 周分钟数、二十八天活动与累计次数放在本地历史里,情绪回填也是可选项。
无账号、广告或分析追踪;可选 Apple Health 只写入正念分钟,不读取健康数据。
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