Awakening Soul: 7 Chakras

Awakening Soul围绕七个主要脉轮安排身体觉察与冥想练习，内容采用 Reiki 和灵性学习中的能量中心体系。

课程以七个脉轮为主线，引导把注意力放回身体感受。 练习中包含对自我与阴影主题的观察，供个人静心时使用。

七日脉轮课程从海底轮到顶轮逐步练习，冥想音频可以下载后离线使用。