产品定位
为原生家庭创伤与内在小孩修复设计的匿名陪伴工具，包含十二步练习、每日盘点、触发时快速检查和会议查找。
十二步内容配有重建内在父母与童年创伤方向的书写练习，也能记录个人恢复里程碑。
这次值得看
Daily Inventory 用于睡前复盘，Spot Check 则适合旧有生存模式突然被触发时快速稳定自己。
编辑笔记
适合谁
适合正在进行 ACA 或原生家庭修复，并需要匿名日常练习工具的人。
产品介绍
常见问题
为原生家庭创伤与内在小孩修复设计的匿名陪伴工具，包含十二步练习、每日盘点、触发时快速检查和会议查找。
当前版本在 2026-07-13 更新。
适合正在进行 ACA 或原生家庭修复，并需要匿名日常练习工具的人。
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