产品定位
影子工作 AI 日记，把引导反思、情绪陪伴与声音疗愈练习放在同一套自我探索路径中。
影子工作问题会引导用户查看回避、触发与重复反应，不只记录当天事件。
这次值得看
AI 陪伴可以顺着书写内容继续追问，帮助把模糊感受说得更具体。
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编辑笔记
最近检查 2026/07/14
- 影子工作问题会引导用户查看回避、触发与重复反应，不只记录当天事件。
- AI 陪伴可以顺着书写内容继续追问，帮助把模糊感受说得更具体。
- 声音疗愈课程提供了书写之外的身体放松入口。
适合谁
适合想用引导日记与声音练习进行影子工作的人。
产品介绍
Shadow Work AI Journal -Remean
常见问题
Shadow Work AI Journal -Remean 主要做什么？
影子工作 AI 日记，把引导反思、情绪陪伴与声音疗愈练习放在同一套自我探索路径中。
最近还有更新吗？
当前版本在 2026-07-11 更新。
适合谁使用？
适合想用引导日记与声音练习进行影子工作的人。
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