产品定位
以睁眼冥想为特色的引导应用,提供身体、心智、情感与空间四条路径,并支持静坐和行走模式。
睁眼练习让用户在真实环境里保持觉察,不必每次都寻找完全安静的房间。
这次值得看
每条 Path 都分为学习、练习与应用阶段,先理解方法,再逐步减少引导。
编辑笔记
适合谁
适合想尝试睁眼冥想,并把练习带进日常活动的人。
产品介绍
常见问题
以睁眼冥想为特色的引导应用,提供身体、心智、情感与空间四条路径,并支持静坐和行走模式。
当前版本在 2026-07-15 更新。
适合想尝试睁眼冥想,并把练习带进日常活动的人。
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