Growth

分手后不联系记录工具，包含实时天数、SOS 流程、证据库、fake text、小组件和 AI healing coach。

3.5

编辑笔记

最近检查 2026/05/29

适合谁

适合想用比较结构化的方式坚持不联系，并在困难时刻有具体步骤可走的人。

产品介绍

Growth 用实时天数、小时和分钟记录 no-contact progress。用户可以设目标、看最长 streak，也可以记录阶段节点。

快要联系前任时，App 会带用户走 breathing、affirmations、red flags list、evidence vault 和安全发泄出口。这个流程比单纯计时更像一个应急工具。

Growth 也提供 unsent letters、像 iMessage 的 fake text、小组件和 AI healing coach。fake text 很具体，适合把想说的话写出来，但不真的发出去。

常见问题

记录不联系的天数、小时和分钟，也包括最长 streak 和阶段节点。

产品页提到 breathing、affirmations、red flags、evidence vault 和安全发泄出口。

用户可以在类似 iMessage 的界面里写下想说的话，但不会真的发出去。

适合看合盘、关系匹配、伴侣提示和关系型星盘问题的人。

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