关于 Growth
在 iMessage 风格的聊天中输入您想说的内容，从不发送 呼吸练习。升级后可获得无限日记条目、AI 消息、危险信号、证据照片、未发送的信件、虚假文本以及全部 14 项成就。保存照片作为脆弱时刻的现实检查 未发送的信件。
功能
- 增长溢价 免费开始使用核心功能。
- SOS 流程将引导您完成 5 步干预指导：呼吸练习、个人肯定、危险信号清单、证据库和安全发泄的出口——所有这些都是为了帮助您度过这一刻。
- 带有平静动画的引导 4-4-4 呼吸 反思您的旅程 带有引导提示的日记，用于处理您的情绪带有日历视图和 30 天趋势图的情绪跟踪器 成就库可庆祝您的进步 主屏幕小部件 使用显示您的天数、小时数和下一个里程碑的小部件来保持您的连续记录。
- 无论您是在抑制发短信的冲动、处理困难的情绪，还是只是需要在凌晨 2 点找人倾诉——成长就在您身边。
- 成长是你个人的分手恢复伴侣。
- 无接触连续追踪器通过实时日、小时和分钟计数器实时观察您的进步。
- 设定个人目标，追踪最长的连续记录，并庆祝一路上的里程碑。
- SOS 危机按钮 即将断开联系？
- 人工智能治疗教练 与了解您情况的人工智能教练谈论您的感受。
- 它了解您的表现、您的挣扎以及您在旅途中的位置。
- 因此每一个响应都感觉个性化。
- 应对艰难时刻的工具包 危险信号列表。
- 写下您离开的原因，以便在困难时记住 证据库。
- 说出您需要说的一切，而不发送一个字 假文本。
